Tipos de Conducción Distractiva

En 2020, 3,142 personas murieron y más de 324,000 resultaron heridas en accidentes vehiculares que involucraron a conductores distraídos, según la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras (NHTSA). No todos ellos eran ocupantes de vehículos. Numerosos peatones, ciclistas y otros fueron asesinados o heridos debido a conductores distraídos.

Hay tres tipos principales de distracción que pueden afectar la conducción. Estas categorías incluyen:

Distracción Manual

El conductor quita una o ambas manos del volante para realizar una tarea, lo que le impide controlar el vehículo. Como resultado, su tiempo de reacción se ve disminuido. También corre el riesgo de perder el control o desviarse de la carretera o hacia el tráfico.

Las distracciones manuales comunes incluyen:

• Conducir y Comer: Puede que no pienses que masticar y tragar son distracciones, pero abrir empaques, desenvolver alimentos, alcanzar y inclinarse, limpiar migajas y manchas, derramar bebidas y dejar caer cosas sí lo son.
• Girar Diales y Perillas: Ya sea sintonizando estaciones de radio, ajustando el aire acondicionado o la configuración del asiento, o accediendo a internet, correos electrónicos o mensajes de texto, podrías estar severamente distraído de la conducción.
• Alcanzar: Otras distracciones incluyen ayudar a un niño con un asiento de auto, asistir a un pasajero con el cinturón de seguridad, revisar pertenencias personales, o alcanzar o aplicar maquillaje/productos cosméticos.

Distracción Visual

Cuando los ojos de un conductor se enfocan en algo que no sea la carretera, su conciencia del entorno y su capacidad para evaluar condiciones o peligros se ven afectadas. Por lo tanto, no pueden asegurar la seguridad de sí mismos y de los demás.

Ejemplos de distracciones visuales peligrosas incluyen:

• Enviar Mensajes de Texto Mientras Conduces: Si estás mirando tu teléfono y enviando mensajes, eso es un doble golpe. Tus ojos están fuera de la carretera y tus manos no están controlando el volante.
• Mirar por la Ventana: Asomarse afuera para ver un accidente, un vehículo detenido por la policía, una cartelera, trabajos de construcción, nombres/direcciones de calles, o paisajes es conducción distraída.
• Configurar el GPS: Mirar el sistema de navegación, o intentar configurarlo mientras estás en la carretera, es distractor. Establece tu destino antes de conducir y activa la navegación por voz.

Distracción Cognitiva

Aunque no implican quitar las manos del volante o mirar hacia otro lado, las distracciones cognitivas impiden que un conductor se concentre en tareas importantes. Su atención, conciencia y tiempo de reacción disminuyen.

Las acciones que desvían funciones cognitivas de operar un automóvil incluyen:

• Llamadas Manos Libres: Mientras tus manos están en el volante, hablar por teléfono en cualquier capacidad desvía tu atención hacia la conversación, no hacia la carretera.
• Hablar con Pasajeros: Incluso sin mirar a los pasajeros en el auto contigo, hablar, reír o discutir son distracciones. Cualquier conversación debe ser breve.
• Soñar Despierto: Desconectarse o dejar que tu mente divague quita tu enfoque de la carretera. Incluso volverse emocional, incluyendo estar enojado, triste o confundido, puede distraerte de tareas importantes.

Otras Distracciones a Evitar

En la era moderna, es demasiado tentador hacer múltiples tareas. Pero piénsalo de esta manera: conducir ya te ocupa con diferentes tareas. Nunca debes peinarte, afeitarte, leer un periódico o libro, fumar, escribir en una computadora portátil, tomar notas o hacer una llamada de negocios mientras estás al volante.

Conducir de manera segura requiere que tu mente y cuerpo se concentren. Es crítico prestar atención y siempre esperar lo inesperado. Por lo tanto, puedes tomar decisiones y reaccionar ante cualquier cosa que suceda. Esto te mantendrá a ti y a los demás seguros y vivos.

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