Lesiones Más Comunes del Verano

El verano de 2020 puede no parecer una temporada típica, con todas las actividades al aire libre que han sido cerradas o reducidas debido al COVID-19. No obstante, muchas lesiones son más comunes en esta época del año. Los tipos de lesiones más comunes incluyen aquellas relacionadas con el transporte, quemaduras y actividades al aire libre; algunas se detallan a continuación para ayudarle a prevenirlas.

Lesiones en Bicicleta y Motocicleta

Las muertes relacionadas con bicicletas alcanzan su punto máximo a partir de junio, con 118 en 2018, según el Consejo Nacional de Seguridad (NSC). La tasa de accidentes, lesiones y muertes en bicicleta se mantiene alta hasta septiembre. El NSC reportó un total de 857 muertes ese año, mientras que 424,350 visitas a la sala de emergencias involucraron a alguien con una lesión por bicicleta. Afortunadamente, puede evitar un accidente en bicicleta obedeciendo las leyes de tráfico, siendo consciente de su entorno y usando un casco. Estos y más se detallan en nuestro artículo sobre seguridad en bicicletas.

Las lesiones por accidentes de motocicleta aumentan a medida que más motociclistas están en las carreteras. La Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras encontró que los motociclistas representan el 14% de las muertes relacionadas con el tráfico. Sin embargo, las motocicletas representan solo el 3% de los vehículos de motor. Los conductores pueden protegerse a sí mismos y a los demás teniendo la licencia adecuada, practicando el uso de su motocicleta y usando equipo de protección, así como siendo responsables, sobrios y visibles para otros conductores.

Lesiones por Quemaduras

Demasiadas lesiones de verano involucran quemaduras. Usar fuegos artificiales, ya sean tipos ilegales o aquellos que a menudo se consideran seguros, como los bengalas, puede resultar en una lesión grave. Una lesión por quemadura también puede resultar del uso inadecuado de una parrilla al aire libre. Las fogatas son divertidas, pero la falta de precaución puede resultar en un viaje al hospital. Tomar precauciones adicionales alrededor de los fuegos (como mantener una distancia segura y tener agua extra a mano por si acaso) mejora la seguridad y la tranquilidad. Siempre proporcione supervisión de un adulto cuando haya niños cerca.

Y no olvide que el sol es una fuente principal de quemaduras. Hubo cerca de 34,000 visitas a la sala de emergencias en 2013 por quemaduras solares graves. Para protegerse, use un protector solar con un SPF de al menos 30.

Accidentes de Automóvil

Las personas conducen con más frecuencia en verano, incluidos los adolescentes menos experimentados cuando no hay clases. Las estadísticas del NSC publicadas para 2018 muestran que los accidentes automovilísticos alcanzan su punto máximo en los meses de verano y hasta el otoño. Una combinación de factores aumenta el riesgo. Muchos involucran incidentes de atropello y fuga y lesiones a peatones. Evite el alcohol antes de conducir y, si es posible, conduzca de noche o en áreas desconocidas. Además, preste más atención a los problemas de mantenimiento, ya que el calor del verano puede provocar fallas en el vehículo. Los peatones pueden aumentar su seguridad siendo conscientes de su entorno y evitando las calles por la noche.

Lesiones Relacionadas con la Natación y el Agua

Las lesiones relacionadas con la natación ocurren en la costa del océano, en lagos o en piscinas. Las lesiones por buceo están entre las más comunes y a menudo conducen a lesiones en la médula espinal. Evite bucear en aguas poco profundas y siempre salte de pies en un lago o río. El ahogamiento es una causa común de muertes relacionadas con la natación en piscinas o mientras se navega, se esquía en moto o se participa en deportes acuáticos. Para evitar problemas, siempre supervise a los niños en el agua, no nade durante condiciones climáticas adversas y manténgase alerta (mantenga los auriculares apagados) alrededor de áreas acuáticas, para que pueda escuchar si alguien está teniendo una emergencia.

Lesiones Deportivas

Los tobillos torcidos, las muñecas esguinzadas y los huesos rotos ocurren con más frecuencia en verano. Una lesión deportiva puede dejarlo hospitalizado o en casa recuperándose el resto de la temporada. Las lesiones a menudo ocurren mientras se juega al fútbol, baloncesto, tenis, béisbol, softbol, fútbol americano e incluso frisbee o mientras se usa un trampolín. Puede evitar daños usando ropa protectora, jugando según las reglas y evitando la agresión. Vea a un médico de inmediato si hay signos de que está gravemente herido.

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