Las 5 Mejores Consejos de Seguridad para Bicicletas

Más estadounidenses están utilizando bicicletas para desplazarse, hacer ejercicio o como medio de transporte principal. Sin embargo, compartir la carretera con automovilistas conlleva riesgos. Un accidente de bicicleta que involucra un vehículo más grande y pesado puede llevar a lesiones graves y discapacidades permanentes. Incluso puede ser fatal para un ciclista. Según la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras, 857 ciclistas murieron en accidentes de bicicleta en 2018. Cientos de miles más resultan heridos cada año.

Las estadísticas son alarmantes. Pero puedes reducir el riesgo de un accidente siendo cuidadoso y siguiendo estos consejos de seguridad para bicicletas:

1. Siempre Usa un Casco y Equipo de Seguridad

Según el Consejo Nacional de Seguridad, el 54% de las muertes relacionadas con bicicletas involucran a un ciclista que no lleva casco. Un estudio publicado en la revista Brain Injury, que rastreó más de 76,000 lesiones por ciclismo entre 2002 y 2012, encontró que el 78% de los adultos y el 88% de los niños que sufrieron lesiones en la cabeza/cuello no llevaban cascos en el momento del accidente.

Para ser efectivo, un casco debe estar correctamente dimensionado y ajustado. Debe estar a aproximadamente uno o dos dedos por encima de la ceja y no debe moverse más de una pulgada de lado a lado o de frente a atrás. Ajusta las correas hasta que estén ajustadas. Y, si usas el casco durante un accidente o caída, reemplázalo; daños ocultos pueden ponerte en peligro la próxima vez.

Además, considera usar equipo para proteger otras partes de tu cuerpo, como coderas y rodilleras.

2. Mantén Tu Bicicleta en Buen Estado

Revisa regularmente tu bicicleta en busca de posibles problemas de seguridad. Las áreas más importantes a revisar son:

• Neumáticos: Infla los neumáticos a la presión adecuada. Si montas con neumáticos desinflados, puedes pinchar o dañar las ruedas. Un neumático pinchado debe ser examinado a fondo en busca de daños adicionales.

• Frenos: Aprieta cada palanca de freno antes de montar y cuando estés en movimiento. Un frenado desigual, frenos sueltos o vibraciones pueden señalar un problema. Si ajustar el cable no mejora la respuesta, reemplaza las pastillas de freno.

• Cadena: Una cadena seca puede causar un desgaste excesivo, haciendo que la cadena se deslice. Si la cadena chirría al pedalear hacia atrás, aplica lubricante para cadenas por encima de ella y pedalea hacia atrás unas cuantas veces.

3. Sé Visible

Es más seguro montar durante el día que por la noche. Sin embargo, los reflectores y la ropa de colores brillantes, neón o fluorescentes pueden aumentar la visibilidad. Instalar una luz delantera para bicicletas también puede ayudar. Estas medidas pueden facilitar que los conductores te vean en una intersección, al hacer un giro a la izquierda, al girar a la derecha en tu camino o al abrir su puerta. Y, al hacer un giro, usa todo el carril para seguir siendo visible para los automovilistas cercanos.

4. Obedece las Leyes de Tráfico

Como cualquier otro vehículo, debes detenerte en un semáforo o señal de alto. Ten en cuenta la velocidad del tráfico en la carretera y monta en la misma dirección que el tráfico. Ejercita precaución y usa señales de mano para alertar a los conductores de tu intención.

Siempre usa un carril para bicicletas si está disponible. Montar en la acera aumenta el riesgo de lesionar a un peatón. Los peatones siempre deben tener el derecho de paso en un paso peatonal o en cualquier calle. Además, ten en cuenta las leyes específicas sobre bicicletas en tu área local.

5. Mantente Alerta a Tu Entorno 

Montar de manera responsable requiere prestar atención. Mantente al tanto de las condiciones de la carretera y del tráfico, el movimiento de los coches en las intersecciones y los vehículos más grandes. La conciencia situacional también te permite ver baches, rejillas, objetos y otros peligros. Intenta evitar calles de alto tráfico y monta en áreas residenciales.

La zona de las puertas es otra consideración importante. Siempre monta a la izquierda y mantén una distancia segura (aproximadamente 4 pies) de los coches estacionados para evitar una colisión con una puerta que se abre. Además, evita consumir alcohol antes de montar, ya que puede afectar tu juicio y tiempo de reacción.

Qué Hacer Si Tienes un Accidente de Bicicleta

Si estás en un accidente de bicicleta en la ciudad o en cualquier otro lugar, evalúa la situación, espera a que llegue la policía (y obtén un informe policial), obtén información del conductor (como la matrícula y la información del seguro), documenta lo que sucedió, obtén información de contacto de testigos y busca atención médica. Contacta a un abogado si resultas herido. Cuanto mejor sigas estos consejos de seguridad, más probable será que obtengas una compensación justa por tu reclamo.

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Nuestra firma de abogados de lesiones personales en Los Ángeles puede ayudar si tú o un ser querido han resultado heridos en un accidente de bicicleta. Podemos luchar contra las compañías de seguros y obtener la compensación que mereces. Los servicios de representación legal y consulta están disponibles, ya que nuestra firma de abogados está abierta durante la pandemia de coronavirus. Para hablar con un abogado de lesiones personales y obtener una evaluación gratuita de tu caso, llama al (888) 804-6766 hoy.